SAM-e 효능 및 부작용 SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) 란? SAM-e는 S-아데노실-L-메티오닌의 약자로 인체에서 자연적으로 발견되는 화합물입니다.
이것은 1952년에 처음 발견되었으며, 메틸기 및 유기 황의 공급자로, 세포 성장 및 수명, 염증, 뇌 화학 등을 제어하는 복잡한 대사 반응을 촉진합니다. SAMe는 필수 아미노산인 메티오닌과 ATP의 결합으로 신체에서 생성됩니다.
비타민 B12와 엽산이 샘 e의 생성에 관여하는데 이러한 영양소의 부족으로 체내에서 충분한 양이 합성되지 않는 경우 추가로 보충제를 통해 복용할 수 있습니다. 체내의 비정상적인 SAMe 수치는 간 질환과 우울증과 같은 조건을 가진 사람들에게서 관찰되었습니다.
연구는 SAMe 보충제 복용이 이러한 질환의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. SAM-e 효능 골관절염 우울증 간 질환 1.
골관절염 개선 20,000명 이상의 환자를 대상으로 한 임상 연구에 대한 ...